Friday, 13 February 2015

Cegah Anemia Dengan Buah Kelengkeng

Hebatnya Khasiat Buah Kelengkang..



Kandungan & Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesihatan :

1.Meningkatkan Fungsi Saraf
Kelengkeng memberikan keajaiban untuk masalah saraf, dan dapat digunakan sebagai anti - depresan. Buah ini dapat memberikan efek relaksasi pada saraf dan terbukti untuk meningkatkan fungsi saraf , seperti dapat mengurangi rasa marah dan mengurangi kelelahan . KeLengkeng mampu mengobati neurosis neurasthenic dan insomnia dan juga mampu untuk menangani gangguan neurasthenic dan tidur.

2.Penyembuhan Luka
KeLengkeng memiliki kemampuan dalam penyembuhan luka dan meningkatkan umur panjang. Zat polifenol dalam kelengkeng ini dapat membantu untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel . Hal ini juga membantu untuk mengurangi risiko pengembangan jenis kanker tertentu .

3. Mencegah Anemia
Kelengkeng dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan asimilasi zat besi dalam tubuh manusia . Hal ini dapat mencegah terjadinya anemia

4. Rendah Lemak dan Kalori
Buah ini memiliki rendah lemak dan kalori, sehingga dapat menjadi pilihan yang sehat bagi mereka yang ingin mengurangi lemak dari tubuh mereka . KeLengkeng juga mengandung karbohidrat kompleks yang dapat meningkatkan energi , meningkatkan stamina dan mengurangi nafsu makan. Setengah cangkir kelengkeng mengandung hanya 35 kalori sehingga tambahan yang sehat untuk diet rendah kalori .

5. Mengandung Vitamin C
Manfaat Buah Kelengkeng mengandung jumlah kandungan vitamin C yang berguna dalam menjaga tubuh dari dingin dan flu dan meningkatkan mekanisme pertahanan . Vitamin C membantu dalam menyerap zat besi dan meningkatkan kondisi kulit juga.

6. Menjaga kesehatan jantung dan sirkulasi darah
Kelengkeng juga bermanfaat pada kondisi jantung dengan mengurangi rasa stres dan kelelahan seperti pembahasan diatas. Kelengkeng dalam hal ini Secara efektif merangsang kondisi kinerja limpa dan hati, meremajakan sirkulasi darah dan memberikan efek menenangkan pada sistem saraf . Hal ini juga dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

7. Manfaat pada kulit
KeLengkeng mengandung sifat anti - penuaan dan terbukti dapat meningkatkan kesehatan kulit . Buah ini sangat bermanfaat untuk menghaluskan kulit di dekat mata dan meningkatkan kecerahan warna kulit.


No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...